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商品訊息功能
- 品號：4231729
- 快速充氣
- 簡單收納
- 高韌性PVC材質製造，安全無毒
商品訊息描述
【酷博士】Disney迪士尼。星際大戰8.5x69x20戲水泳池(91207)
迪士尼星際大戰正版授權
快速充氣
簡單收納
高韌性PVC材質製造，安全無毒，耐沙耐髒好清洗
接縫處採用國際一流縫合工藝，做工精細內翻縫合，外表平滑不銳利
家電注意事項：
※本產有限 品應避免接觸尖銳物品。
※本產品不得接觸火源。
※此產品非救生工具，不得作為救生工具，僅供嬉戲使用
※請勿讓兒童獨自使用，需成人監護下陪同使用
※充氣後請確實將封口塞緊
※本產品對紫外線無保護功能
※勿在深海急流和大海的地方使用
商品訊息特點
刷卡可分期
內容物：戲水池X1
產品尺寸：262cm x 175cm x 51cm (充氣後尺寸)
包裝尺寸：40cm x 39.3cm x 9cm
產品重量：約 4.2 kg
產品材質：PVC
產品圖樣：迪士尼-黑武士
品牌國別：美國
產品產地：中國
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事實上，對於50歲後的運動建議，醫師並不贊成登山健行，坡度小於10度尚可接受，若是高於20到40度的陡坡，長期走下來非常傷膝關節。以爬樓梯為例，左腳踩梯、準備換右腳時，左膝蓋要承受體重三到四倍重量，老年人膝關節修復趕不上磨損速度，就容易產生退化性關節炎。
除非年輕時就有登山健行的習慣，肌力活動情況不錯，但肌肉骨骼系統的修復速度不像年輕時這麼快，醫師多建議50歲後減少登山健行次數。
對於中老年民眾的運動建議，基本上還是以平地健走、小跑、騎單車或游泳等有氧運動較好，每次至少運動30分鐘以上，較不會造成膝蓋負擔。但肌肉會隨年齡退化，且老人易有骨鬆問題，建議可做一點無氧運動，例如重量訓練，每周舉三次2到5公斤的啞鈴，每次維持15分鐘，就能減少肌少症發生，前提仍是避免運動傷害。
若仍喜歡走緩坡步道，建議除了要帶水，也可帶高碳水化合物含量的食物手機開箱文 ，例如麵包、飯糰或水果，可快速提供能量，而水果富含鉀離子，可預防抽筋。但建議行前做好食材處理，減少廚餘，同時減少負重，當然也可帶一點糖果或巧克力。
此外，應避免過度油膩的食物，例如油飯或肉粽，使胃部排空減慢，容易在登山中感到胃部不適；進食也應採少量多次食用，不吃過飽。最重要的是注意水分攝取，應適時補充，切勿感到口渴再喝水，以免脫水。
諮詢╱高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅、中壢天晟醫院營養師潘璿凱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳可文╱澎湖報導】
春節假期澎湖航線第2波加班機，訂106年1月3日晚間6時至8時統一開放訂位，共計將增加提供4126個座位數，縣旅遊處提醒鄉親務必把握最後機會。
民航局表示，訂位後請於規定期限內完成開票；106年1月3日至1月5日訂位者，應於6日前完成開票，於其他時間預訂機位也須於訂位日起（含訂位當日）3日內完成開票。
因應復興航空停航造成國內航線運能吃緊，積極盡力協調航空公司加開航班或放大機型，但礙於航空資源有限，若無法完全滿足尖峰時段需求，盼請鄉親多體諒。
旅遊處指出，目前離峰航班仍有空位，建議民眾考慮其他次佳日期、或離峰時段優惠機票航班、或避開返鄉人潮，逆向操作安排家人赴台團圓。
為有效控管機位疏運交通，旅遊處再次呼籲鄉親避免重複訂位，各航空公司仍依循往例於機票上加註「限當日當班次有效」、「逾期作廢」使用限制。
此外，旅客若因故無法搭乘原訂航班，務必於航班起飛前通知航空公司取消訂位，並至原開票處依原機票規定辦理退票。
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